Boban Pauković

Zaprte manjše skupine

Skupinska vadba je namenjena vsem, ki si želijo trenirati ob prisotnosti prijateljev, znancev, sorodnikov oziroma istomislečih. Torej tistih, ki na skupinski vadbi želijo poskrbeti za svoje telo in izboljšati svoj način življenja.

Zaradi tega ker imajo vadeči  na skupinski vadbi skupen cilj, si medsebojno pomagajo in motivirajo. Treningi so strukturirani iz različnih vaj z  lastno težo in različnimi pripomočki.

Skupinska vadba je primerna za vse starostne skupine in ker gre za manjše skupine, je še vedno prilagojena posamezniku in njegovim ciljem.