Vadba za starejše

 

Vadba za starejše  je namenjena vsem, ki se zavedajo pomena ohranjanja zdravja in gibalnih sposobnosti , ne glede na EMŠO. Vadba za starejše je primerna je tako za tiste, ki si želijo prvič poizkusiti z vadbo, kot tudi za tiste stare mačke.

 

Vrsta vaj, težavnost in intenzivnost so prilagojene vsakemu posamezniku, kar omogoča optimalen napredek z minimalnim tveganjem za nastanek poškodb.

 

Vadba za starejše se ne razlikuje kaj dosti od drugih vadb in vsebuje vaje za moč, gibljivost in kondicijo.

 

Z rednim  obiskovanjem vadbe za starejše,  boste poleg dobrega počutja poskrbeli za primerno telesno težo, preprečevanje osteoporoze gibljivost hrbtenice, sklepov, zdravje srca in preprečevanje raznih drugih težav, ki jih s seboj prinaša starost.

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Piškotki za družabna omrežja
Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
Piškotki za komunikacijo na strani
Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
Piškotki za oglaševanje
So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
Kaj so piškotki?