Trening za športnike

Trening za športnike je namenjen tako  vrhunskim kot tudi rekreativnim športnikom, prilagojen pa je ciljem, potrebam in vrsti športa.

Z vajami za moč, gibljivost, vzdržljivost, bova s skupnimi močmi dosegla optimalno pripravljenost in izboljšanje rezultatov v izbranem športu.  Poleg izboljšanih športnih rezultatov,  izboljsanja anaerobne in aerobne zmogljivosti, bova postavila trdne temelje za nadaljnjo športno kariero.

S svojimi dolgoletnimi izkušnjami in znanjem na različnih področjih, ki zajema prehrano, vadbo, kot tudi psihološko pripravljenost, se s športniki lahko poistovetim, razumem vaše potrebe in tako fizične kot psihološke težave. Poskušal vam bom pomagati  ne samo kot trener, temveč kot celostni coach,  motivator, prehranski svetovalec.